인천대 스쿼시센타

인천 국제도시 송도에 위치한 인천대 스쿼시센타

 

인천대 스쿼시센타는 총 4개의 정식코트을 보유하고 있다.

목요일저녁 인천대 스쿼시센타에 방문 하였다.

인천대 스쿼시센타가 처음 오픈할때 운동했던곳이라 예착이 가는 센타이다.

오랫만이 였지만 처음 같이 운동했던분이 방갑게 맞이해 주신다.^.^

평일 저녁시간,

평일 저녁시간 중에 가장 회원님들이 없다는 목요일 저녁시간 ㅜ.ㅜ

정말 몇몇분 회원님들만 운동을 하고 계셨다.

그래서 인지 운동하고 계셧던 대부분에 회원님들과 게임을 할수있었다.

역쉬나~~~스쿼시 을 하는분들끼리는 무언가 통하는 부분이 있나보다.

처음 같이 운동을 하지만 전혀 어색함이 없이 스쿼시을 즐기고 있다.

 

스쿼시

나에게 가장 매력적인 운동이다.

 

인천대 스쿼시센타 모습

 

 

 

 

 

스쿼시 에 대한 관심은 증가하고있다

주말인기드라마 내딸 서영이 에서도 스쿼시을 소재로 하는 장면이 나왔고,

이뿐만 아니라 스쿼시는 짧은 운동 시간에 가장 많은 열량이 소모되는 운동이므로

다이어트 효과에도 가장 뛰어난 운동이다.

여성회원님들에게도 가장 인기있는 운동이다.

 

 

 

레슨중인 회원님들.

스쿼시 에서 가장 중요한 레슨

레슨은 아무리 강조해도 지나치지않다.

스쿼시을 즐기기위해서는 레슨은 가장 필수중에 필수조건이다