복사골 스쿼시 센타

부천 복사골 스포츠센타 는 수영,  헬스, 요가, 에어로빅 및 다양한 프로그램으로 운영하고있는 곳이다.

스포츠 센터 내에 있는 스쿼시 장을 방문 하였다.

 

복사골 스쿼시

2개의 정식코트 로 운영 되고있고.

2개의 코트 중에 1개의 코트 로는 초보자 들을 위한 레슨 으로 운영되고 있다.

다른코트 에서는 스쿼시 회원님 들이 게임을 즐기고 있다.

 

이제 스쿼시는 어디서나 즐길수 있는 운동이다

또한 스쿼시에 최대에 장점은 혼자서도 즐기면서 할수 있다는 장점을 가지고 있는 운동이다.

짧은 운동 시간에도 많은 열량이 소모되므로 효과적인 방법으로 운동을 즐기면서 할수 있다는것이다.

 

대중매체을 통해 스쿼시 에 대한 관심은 날로 증가하고있고.

특히 여성 회원분들에게 큰 인기 있는 종목으로 스쿼시는 자리잡고있다.

 

복사골 회원님들 경기모습

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나에게 스쿼시 는...

매력적인 운동이다.^^

항상 기분좋게 만들어 주는 스쿼시

 

PS

사진을 찍을때 마다 항상 아쉽다.

스마폰 으로 순간동작을 찍을수 없다는 점이다. ㅜㅜ

순간동작을 찍는 순간 지난후에 찰칵~~~으~~메